Blog

Picie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia jest niezbędne, jeśli zależy nam na prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. W ciągu dnia powinniśmy spożywać od 1,5 do 2 litrów płynów. Ilość ta uzależniona jest m.in. od naszego wieku, płci, poziomu aktywności fizycznej, czy rodzaju diety. Jednak w ciągu lata jesteśmy szczególnie narażeni na odwodnienie. Jak nawodnić organizm w upalne dni i jakie akcesoria mogą Ci w tym pomóc? Zapraszamy do artykułu!

Marzysz o pięknej i zadbanej kuchni? Jeżeli uwielbiasz wnętrza zaaranżowane z charakterem i nutą luksusu, to styl glamour powinien przypaść Ci do gustu. Kiedyś kojarzony z barokowym przepychem – dzisiaj subtelnością i kobiecymi dodatkami. Jeśli chcesz dodać swojej kuchni jeszcze więcej klasy i stylu, koniecznie sprawdź, jakie dodatki do kuchni glamour dla Ciebie przygotowaliśmy. Jesteś ciekaw? To zapraszamy do artykułu!

Dziesiaj podpowiemy Wam, jakie przekąsmi możecie zabrać ze sobą do szkoły i do pracy, aby czuć się zdrowo i nie przymierać głodem podczas codziennych zajęć. Zobacz koniecznie nasze przepisy!